Schlagwort: Selbstreflexion
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#30 Mit Rückschlägen systemisch umgehen: Vom Frust zur Fassung
Rückschläge sind unvermeidbar – entscheidend ist, wie wir reagieren. Lerne, Ärger loszulassen und mit systemischem Coaching Gelassenheit zu gewinnen.
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#27 Zu spät ist besser als nie – aber warum eigentlich nicht früher?
Viele Menschen handeln erst, wenn’s fast zu spät ist – ob bei der Gesundheit oder im Beruf. In meinem neuen Blogartikel zeige ich, warum es sich lohnt, früher für mentale und körperliche Selbstfürsorge loszugehen. Ich erzähle von meiner Erfahrung im Coaching, der Ringana-Welt und dem Mut, sich selbst zu erlauben, echt zu sein. Mit dem…
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#25 Künstliche Intelligenz trifft Selbstreflexion: Wie systemisches Coaching den Umgang mit ChatGPT & Co. verändert
Systemisches Coaching & KI: Klarheit im digitalen Wandel Erfahre, wie systemisches Coaching dabei hilft, KI-Tools wie ChatGPT sinnvoll und reflektiert einzusetzen – mit der Methode “Das Innere Team”.
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#24 Vom Problem zur Lösung: Die fünf Phasen eines erfolgreichen Coachings
„Vom Grübeln ins Handeln“ – Die 5 Phasen eines erfolgreichen Coachings Wie oft wissen wir, dass sich etwas ändern muss, aber drehen uns im Kreis? Coaching ist kein Zaubertrick – sondern eine strukturierte Reise vom Problem zur Lösung. In meinem neuen Blogpost erkläre ich die fünf Phasen eines erfolgreichen Coachings: von der ersten Klärung bis…
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#21: ErfolgsKompass mit System: Finde deine Ausrichtung und navigiere deinen Weg zum Erfolg!
Hast du das Gefühl, im Alltagstrott festzustecken? Die Tage rauschen an dir vorbei und dein innerer Kompass scheint den richtigen Kurs verloren zu haben? Wenn du dich nach Klarheit, neuen Perspektiven und einem frischen Antrieb sehnst, dann bist du hier genau richtig! Mit dem ErfolgsKompass helfe ich dir dabei, dich neu auszurichten, deine Ziele zu…
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#19 Teilselbstständigkeit: Erfolgreich im Job und Selbstständigkeit durch klare Ziele und effektives Zeitmanagement
In meinem Umfeld entscheiden sich immer mehr Menschen dafür, ihre beruflichen Möglichkeiten zu diversifizieren. Ein Vollzeitjob bietet finanzielle Sicherheit, während die Teil-Selbstständigkeit die Freiheit und Flexibilität bringt, die viele von uns suchen. Doch wie gelingt es, beide Welten miteinander zu verbinden? Hier sind einige Tipps und Strategien, um sowohl im Angestelltenverhältnis als auch in der…
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#18 Wie dir eine geübte Kommunikation helfen kann, deine Ziele zu erreichen
In der Welt der zwischenmenschlichen Interaktion spielen drei Faktoren im Rahmen eines konstruktiven Feedbacks, zusammengefasst WWW: Wahrnehmung, Wirkung und Wunsch, eine entscheidende Rolle. Diese Elemente beeinflussen nicht nur unsere Beziehungen zu anderen, sondern auch unser eigenes Selbstbild und unsere Entwicklung.
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#17 Brief an meine/n Traum-Coachee
Den heutigen Blog-Eintrag konnte ich heute Morgen spontan aus dem Hut zaubern. 🧙 Es handelt sich hierbei um einen sehr persönlichen Brief von mir, der dir zeigen soll, wie gut systemisches Coaching funktionieren kann. Wenn du beispielsweise einen neuen Job antreten möchtest mit einer Nebentätigkeit starten willst oder für das kommende Jahr neue persönliche Ziele…
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#16 Schicksale passieren und benötigen Zeit – und dann?
Was will ich eigentlich und was will ich nicht?
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#15 Zu etwas „Ja“ zu sagen bedeutet immer, zu etwas anderem „Nein“ zu sagen
Was will ich eigentlich und was will ich nicht?
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#13 Raus aus der Komfortzone: Warum es sich lohnt, neue Wege zu gehen
Die Fotos mit diesem im Reservat frei laufenden Elefanten sind bei meiner Reise durch Thailand vor ein paar Jahren entstanden. Fernweh!!! 😍 In unserem Alltag neigen wir dazu, uns in unserer Komfortzone einzurichten. Wir bleiben bei dem, was wir kennen und vermeiden Risiken oder Veränderungen. Doch das Festhalten an der Komfortzone kann uns daran hindern, unser…