Unglaublich, aber wahr! Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich die Möglichkeit zum beruflichen Karriereaufstieg abgewählt. Meine Begründung dafür lautet: „Zu etwas „Ja“ zu sagen, bedeutet immer, zu etwas anderem „Nein“ zu sagen.“

Meine große Erkenntnis im letzten Monat war, dass ich einfach andere Wünsche für mein Leben habe, als diesen beruflichen Aufstieg in meinem Vollzeitjob. Diese Erkenntnis macht mich viel freier, froher und zufriedener als je zuvor. Höher, schneller und weiter ist für mich kein Lebensziel mehr. Stattdessen möchte ich viel lieber authentisch, erfüllt und fröhlich sein.

Lustig ist, dass ich dieses Thema schon seit einiger Zeit in meinen Coachings mit meinen Gesprächspartner*innen diskutiere.

In unserer hektischen Welt, in der wir ständig mit Entscheidungen konfrontiert werden, fällt es den meisten Menschen oft schwer, klar und deutlich „Nein“ zu sagen. Wir wollen niemanden enttäuschen oder verletzen und versuchen deshalb, es allen recht zu machen. Doch dabei vergessen wir oft, dass ein Ja zu einer Sache auch immer ein Nein zu einer anderen bedeutet.

Wenn wir uns beispielsweise dazu entscheiden, Überstunden zu machen, um unseren Chef zufriedenzustellen, sagen wir gleichzeitig Nein zu unserer Freizeit und unserem Wohlbefinden. Wenn wir uns dazu verpflichten, an jedem Wochenende Verabredungen zu haben, sagen wir Nein zu unserer Ruhe und Entspannung. Und wenn wir uns dazu entscheiden, immer für andere da zu sein und ihre Probleme zu lösen, sagen wir Nein zu unserer eigenen Selbstfürsorge.

Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass jedes Ja auch immer ein Nein bedeutet. Indem wir uns dessen bewusst werden, können wir besser abwägen, was uns wirklich wichtig ist und wo unsere Prioritäten liegen. Es ist okay, auch mal Nein zu sagen und für sich selbst einzustehen. Denn nur so können wir unsere eigenen Bedürfnisse wahren und ein ausgewogenes Leben führen.

Also das nächste Mal, wenn du vor einer Entscheidung stehst, denke daran: Ein Ja zu etwas bedeutet immer auch ein Nein zu etwas anderem. Sei mutig genug, für dich selbst einzustehen und deine eigenen Grenzen zu setzen. Denn nur so kannst du ein erfülltes und glückliches Leben führen.

In meinen Coaching stelle ich immer wieder fest, dass es vielen Menschen schwer fällt, zu benennen, was sie eigentlich wirklich wollen, was ihr Ziel ist!

Mithilfe dieser Coaching Übung kannst du in Uhr 30 Minuten erkennen, was du dir eigentlich wirklich wünschst:

In einer Welt voller Möglichkeiten und Entscheidungen kann es manchmal schwierig sein, herauszufinden, was man wirklich will. Oftmals fühlen wir uns von den Erwartungen anderer oder den gesellschaftlichen Normen beeinflusst und verlieren dabei den Kontakt zu unseren eigenen Wünschen und Träumen. Doch es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen, um sich selbst besser kennenzulernen und herauszufinden, was einem wirklich am Herzen liegt.

Hier sind einige Tipps, die dir dabei helfen können, herauszufinden, was du wirklich willst:

1. Selbstreflexion: Nimm dir Zeit, um über deine Werte, Interessen und Ziele nachzudenken. Frage dich, was dich wirklich glücklich macht und was dir wichtig ist im Leben.

2. Experimentiere: Probiere neue Dinge aus und entdecke deine Leidenschaften. Sei offen für neue Erfahrungen und lass dich von verschiedenen Aktivitäten inspirieren.

3. Höre auf dein Bauchgefühl: Vertraue deiner Intuition und deinen inneren Gefühlen. Oftmals weiß unser Bauch bereits, was wir wirklich wollen, auch wenn unser Verstand uns manchmal verwirrt.

4. Setze klare Ziele: Definiere, was du erreichen möchtest und lege konkrete Ziele fest. Dies hilft dir dabei, fokussiert zu bleiben und deine Träume in die Realität umzusetzen.

5. Suche nach Inspiration: Lass dich von anderen Menschen, Büchern oder Erfolgsgeschichten inspirieren. Manchmal können wir durch die Erfahrungen anderer neue Perspektiven gewinnen und unsere eigenen Wünsche klarer erkennen.

Letztendlich ist es wichtig, geduldig mit sich selbst zu sein und sich Zeit zu nehmen, um herauszufinden, was man wirklich will. Indem man sich selbst besser versteht und seinen eigenen Wünschen und Träumen folgt, kann man ein erfülltes und authentisches Leben führen.

Ich hoffe, diese Tipps helfen dir dabei, herauszufinden, was du wirklich willst. Viel Erfolg auf deiner Reise der Selbstentdeckung!

Ich persönlich möchte mich auch beruflich den Themen widmen, die mich meine eigenen Wünsche und Träume verwirklichen lassen. Und nur, weil ich Dinge gut kann, oder bisher mich in gewissen Bereichen weiter entwickelt habe, bedeutet es nicht, dass ich nicht jederzeit einen anderen Weg einschlagen kann!

Bei mir ist es aktuell nun mal so, dass das Coaching in meinem Leben immer mehr Bedeutung gewinnt. Es macht mir nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern verschafft mir sehr kurzfristig intensive Erfolgserlebnisse. Ich bin der Mensch, der sehr stark vom Servicegedanken geprägt ist. Es treibt mich an, Themen für andere Menschen gemeinsam mit ihnen zu bearbeiten und individuelle Ziele zu definieren und es erfüllt mich, zu sehen, wie diese dann mit meiner Hilfe erfolgreich in die Tat umgesetzt werden!

Du willst einmal ausprobieren, wie so ein Einstieg im Coaching laufen kann?

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